YOGA MEETS – TU PROPIA RUTINA DE YOGA

$3,700.00

TU PROPIA RUTINA DE YOGA: Cada persona es única y cada práctica de yoga también lo es.

Cómo reconectar con vos y recuperar tu equilibrio cuerpo y mente.

Te invito a recuperar tu bienestar, el equilibrio mental y físico con una yoguirutina integral, que une los principios de tres disciplinas Yoga-Ayurveda-Mindfulnes.

Podrás integrar el yoga en tu día a día con una práctica que además de hacerte flexible y fuerte, te enseñe a reconectar con vos.

Con mi yoguirutinas podrás organizarte, conocer tu BIOTIPO cuerpo-mente en AYURVEDA y adaptar la rutina a tus necesidades. Vas a descubrir los hábitos que apoyan tu salud. Y vas a transformar tu relación con vos misma, para poder disfrutar con más plenitud y conciencia de tu vida.

¿Qué vas a lograr con tu Yoguirutina online?

  • Construir una “rutina integral de YOGA”  que pueda hacer un habito y sostener en el tiempo porque se adapta a tus características personales
  • Cada yoguirutinas es una forma diferente y completa de lograr bienestar. No son solo clases de yoga., se trata de una semana completa de pausas cortas con diferentes prácticas que influyen positivamente  en tu cuerpo y en tu mente.
  • Rutinas cortas de posturas de yoga + Meditaciones + Ejercicios formales e informales de Mindfulness + Material Descargable para que hagas ejercicios escritos que te acompañen en el proceso.

 

¿Que incluye este servicio?

  • UN ENCUENTRO VIRTUAL PERSONALIZADO CON NUETSRA INDTRUCTURA DE YOGA PAULA ROMANDINI
  • CALENDARIO ORIENTATIVO: para que organícese tu Yoguirutina en la semana.
  • UN AUDIO CON TUS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN, el cual podes descargar en tu celular y escuchar las veces que necesites.

Con tu Clave de acceso al aula virtual  (poner link), accederás a:

  • CLASE DE YOGA-PRÁCTICA: Video con un trabajo dinámico de posturas como un solo ejercicio continúo.
  • AUDIO CON UNA MEDITACIÓN RESPIRATORIA: Intro + Meditación .
  • AUTODEESCARGABLE CON 7 EJERCICIOS ESCRITOS para completar en las noches antes de dormir y observarte (PDF)

¿Cuál es el valor del YOGA MEETS – TU PROPIA RUTINA DE YOGA?

El valor del programa personalizado con acceso a todo el material es de $2500.

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Descripción

TU PROPIA RUTINA DE YOGA: Cada persona es única y cada práctica de yoga también lo es.

Cómo reconectar con vos y recuperar tu equilibrio cuerpo y mente.

Te invito a recuperar tu bienestar, el equilibrio mental y físico con una yoguirutina integral, que une los principios de tres disciplinas Yoga-Ayurveda-Mindfulnes.

Podrás integrar el yoga en tu día a día con una práctica que además de hacerte flexible y fuerte, te enseñe a reconectar con vos.

Con mi yoguirutinas podrás organizarte, conocer tu BIOTIPO cuerpo-mente en AYURVEDA y adaptar la rutina a tus necesidades. Vas a descubrir los hábitos que apoyan tu salud. Y vas a transformar tu relación con vos misma, para poder disfrutar con más plenitud y conciencia de tu vida.

¿Qué vas a lograr con tu Yoguirutina online?

  • Construir una “rutina integral de YOGA”  que pueda hacer un habito y sostener en el tiempo porque se adapta a tus características personales
  • Cada yoguirutinas es una forma diferente y completa de lograr bienestar. No son solo clases de yoga., se trata de una semana completa de pausas cortas con diferentes prácticas que influyen positivamente  en tu cuerpo y en tu mente.
  • Rutinas cortas de posturas de yoga + Meditaciones + Ejercicios formales e informales de Mindfulness + Material Descargable para que hagas ejercicios escritos que te acompañen en el proceso.

 

¿Que incluye este servicio?

  • UN ENCUENTRO VIRTUAL PERSONALIZADO CON NUESTRA INSTRUCTURA DE YOGA PAULA ROMANDINI
  • CALENDARIO ORIENTATIVO: para que organicese tu #Yoguirutina en la semana.
  • UN AUDIO CON TUS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN, el cual podes descargar en tu celular y escuchar las veces que necesites.

Con tu Clave de acceso al aula virtual  (poner link), accederás a:

  • CLASE DE YOGA-PRÁCTICA: Video con un trabajo dinámico de posturas como un solo ejercicio continúo.
  • AUDIO CON UNA MEDITACIÓN RESPIRATORIA: Intro + Meditación .
  • AUTODEESCARGABLE CON 7 EJERCICIOS ESCRITOS para completar en las noches antes de dormir y observarte (PDF)

¿Cuál es el valor del YOGA MEETS – TU PROPIA RUTINA DE YOGA?

El valor del programa personalizado con acceso a todo el material es de $3200.