Nutrición con abordaje No Dieta®
Hay un momento en la vida en que tenemos que comenzar a escuchar y comprender que nos dice nuestro cuerpo y decidir de una vez por todas a trabajar con aquellas cosas que nos llevarán a encontrarnos con un peso saludable y sostenible en el tiempo.
Nadya Tahan
Te cuento un poco de que trata el servicio
¿En qué consiste la nutrición a través del Método No Dieta®?
La Nutrición a través del abordaje del Método No Dieta consiste en un tratamiento integral apuntado al cambio de hábitos alimentarios, sostenibles y perdurables a través del tiempo. Consiste en trabajar tres puntos claves: los hábitos alimentarios, el movimiento y la relación emocional con tus alimentos. Está comprobado que las dietas asociadas a restricciones alimentarias llevan a un fracaso terapéutico a mediano-largo plazo desde el punto de vista físico y psicológico.
A través de este abordaje se logra un cambio sostenible del tu estilo de vida, que repercute directamente sobre tu composición corporal y estado de salud. Además, al tener tan presente el vínculo emocional con la alimentación, sentirás placer y satisfacción durante este proceso de cambios.
¿Cuáles son los beneficios de trabajar con el enfoque No Dieta®?
- Aprenderás a realizar cambio de hábitos alimentarios positivos
- Alcanzarás una relación sana con la comida
- Lograras una mejor calidad de vida y una mejora en tu composición corporal
¿Cómo tomarás tus consultas?
Las consultas serán online y de manera personalizada. Cada consulta tiene una duración de 30 minutos aproximadamente. La periodicidad de los controles se acuerda con el profesional según cada caso.
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